 Фруктовая диета относится к категории быстрых, и рассчитана на 6 дней. За этот срок необходимо съесть девять килограммов любых фруктов и пить в сутки не более 500 мл жидкости.
Первый день состоит из одного килограмма фруктов. Второй из полутора. В третий и четвертый дни необходимо съесть по два килограмма фруктов. В пятый вновь полтора килограмма. И напоследок один килограмм на шестой день.
Применять подобную диету можно только один раз в год. Итоговым результатом становится похудение до 7 кг.
| 
Главная